美容・アンチエイジング

GLP-1によるダイエット・アンチエイジング効果

Glucagon-like peptide-l receptor(GLP-1) は小腸L細胞から産生・分泌される生理活性ペプチドです。腸管内に取り込まれた栄…

運動療法によるアンチエイジングの有効性と限界

運動は心血管老化に対する有効なアンチエイジング療法です。研究においても、身体活動量のもっとも高いグループでは、加齢に伴う心臓リモデリングが軽度でした。運…

食事制限による心臓のアンチエジング

食事制限療法には、1日の摂取カロリーを厳格に制限するカロリー制限 (caloric restriction: CR) と一定時間絶食の時間を設けるが、カロリー摂…

心臓老化とは

老化に伴い心臓にさまざまな変化が生じます。心臓MRIによる検査を3,015名に１０年間の観察期間で行った研究においては、加齢により心臓重量/容量比は増加しま…

精巣・精子のアンチエジングのためのサプリメント

酸化ストレスが精巣にダメージを与えるため、抗酸化作用をもつサプリメントで男性不妊症が改善することが分かっています。具体的には以下のサプリメントが有効です。1…

精巣・精子のアンチエイジング

精巣・精子は35歳くらいから老化が始まり、パートナーの妊娠率に影響を及ぼします。身体活動レベルの低い男性は、総精子数が約23%と低く、肥満は不妊症と関連し、…