「こんなところに、小じわなんてあったっけ？」「目元に小じわができて、老けて見える」そう悩んでいる人も、多いのではないでしょうか。
きちんとスキンケアをしていたつもりなのに、小じわを見つけるとショックを受けますよね。
小じわだからといって、きちんと対処せずに放置しておくと段々深くなることもあるので、早めのケアが大切です。この記事を読めば、小じわができる原因とどう対策をすれば良いかがわかります。
若々しい肌を手に入れると、きっと第一印象が更にアップし自信にも繋がりますよ。
小じわとは？
小じわとは、皮膚の浅い層にできるしわのことを指します。目元や口元によく現れます。
眉間や額にできる深いしわと比べると、幅広い年齢層に見られます。個人差はありますが、20代前半頃から小じわに悩まされ、年齢とともに徐々に増える傾向があるのです。しかし、きちんと対策をすることで、小じわの進行を遅らせられます。
小じわは、放置しておくと肌の奥までダメージが進んでシワが定着してしまいます。深いしわになる前に、早めの対処が非常に大切です。
小じわはなぜできる？｜3つの原因
小じわの主な原因は、加齢による肌の変化、紫外線ダメージ、そして乾燥です。
まず、加齢により肌のターンオーバーが遅くなります。新陳代謝が適切に行われないことで、肌の水分保持機能も低下してしまい、肌が薄くなり小じわができます。
また、紫外線も小じわの原因の1つです。紫外線を浴びると肌のハリを保つコラーゲンが破壊され、皮膚にスジができやすくなります。皮膚の表面にできたシワを放置しておくと、水分が失われ小じわができます。
3つ目の原因は、乾燥です。肌が乾燥すると、肌の表面が萎縮してキメが荒くなり、浅くて細かい小じわができるのです。
小じわ｜できやすい場所2選
小じわには、できやすい場所があります。主に皮膚の薄い場所や乾燥しやすい場所にできやすいですが、具体的な場所は以下の2つです。
- 目元
- 口元
目元の小じわは、笑ったときや目を細めた際に気になりがちです。
目元は、皮膚が薄く皮下脂肪も少ないため、とても乾燥します。しっかりと保湿をしないと乾燥し、小じわが目立ちます。
口元の皮膚は、皮脂の分泌量が少ないため乾燥しやすいです。また、話したり食事をしたりとよく動かす場所なので、特に小じわができやすいです。
小じわ｜改善方法
小じわの改善には、日々のスキンケアと生活習慣の見直しが大切です。
小じわの1番の原因は、乾燥です。保湿力の高いスキンケアアイテムを取り入れるなど、日頃から肌を乾燥させないようにしてください。目元の小じわが気になる人は、アイクリームの使用もおすすめです。
また、小じわにとって紫外線は大敵です。日焼け止めの使用を習慣化し、紫外線から肌を守りましょう。
まとめ
女性の多くが悩まされる「小じわ」は、正しいケアと生活習慣の改善により、対策できます。
この記事では、小じわの主な原因、できやすい場所、そして改善方法について解説しました。 小じわの主な原因は、加齢や乾燥、紫外線です。特に目元や口元にできやすいので、しっかりと対策をしましょう。
小じわが気にならない若々しい肌を手に入れて、仕事やプライベートでの新たな出会いをもっと楽しみましょう。
