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美容医療施術後のセルフケア指導

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美容医療施術後のセルフケア指導

美容医療後のセルフケアが大切な理由

美容医療の施術は、外見を整えるだけでなく、心の自信や生活の質にも影響します。
しかし、施術直後の肌や体はとてもデリケートな状態です。
適切なセルフケアを行うことで、施術の効果を最大限に活かし、リスクを減らすことができます。

施術直後に避けるべきこと

施術内容によって多少異なりますが、一般的に以下は控えた方が安心です。

  • 入浴・サウナ・激しい運動 → 血流が促進され腫れや内出血が悪化する恐れ

  • 飲酒 → 炎症やむくみが強く出ることがある

  • メイク → 注射部位や施術部位を刺激するリスクがある

施術直後は「肌を休ませる」ことが最優先です。

自宅での基本ケア

施術後のセルフケアは、シンプルかつ丁寧に行うことがポイントです。

  • 清潔を保つ：洗顔はぬるま湯で優しく行う

  • 保湿：低刺激性の保湿剤で肌を守る

  • 紫外線対策：日焼け止めや帽子でUVを避ける

  • 睡眠と食事：十分な休養と栄養で回復を助ける

これらはどの施術にも共通する「回復を早める習慣」です。

注意が必要なサイン

セルフケア中に次のような症状が出た場合は、早めに医療機関へ相談してください。

  • 腫れや赤みが長引いている

  • 強い痛みや熱感がある

  • 出血や膿が見られる

  • 発疹やかゆみが悪化する

「自己判断で市販薬を使用する」のは避け、必ず施術を受けた医療機関に確認しましょう。

看護師からのアドバイス

施術後の患者様は「これで合っているのかな？」と不安になりやすいです。
看護師は、セルフケアの方法をわかりやすく伝えると同時に、安心できる伴走者として寄り添います。
「気になることは些細でも相談していい」という環境が、セルフケアの質を高めます。

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まとめ

美容医療の効果を引き出すには、施術後のセルフケアが欠かせません。
清潔・保湿・紫外線対策・十分な休養を基本とし、不安や異常があるときは早めに相談することが大切です。

セルフケアを通して「施術を受けてよかった」という安心感を持っていただけるよう、看護師が全力でサポートします。

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FAQ

Q1. 施術後にメイクはいつからできますか？
A. 内容によりますが、基本的には翌日以降が目安です。医師の指示に従ってください。

Q2. スキンケア製品は普段通り使っていいですか？
A. 敏感肌用や低刺激タイプを選び、医師が指示したものを優先してください。

Q3. お風呂や運動はいつから再開できますか？
A. 施術によりますが、数日～1週間程度控えるケースが多いです。

Q4. 日焼け止めはすぐに使った方がいいですか？
A. はい。紫外線は施術後の肌に大きな負担を与えるため、必ず対策しましょう。

Q5. もし異常が出た場合はどうしたらいいですか？
A. 自己判断せず、すぐに施術を受けた医療機関にご連絡ください。

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引用・参考文献

免責・署名

本記事はAIによるデータ収集をもとに作成された一般的な情報提供記事です。
最終チェックは人間（専門スタッフ）が行い、表現・正確性・コンプライアンスを確認しております。
効果には個人差があり、副作用やリスクについては必ず医師にご相談ください。
また、記事内容は国内外の情勢や関係省庁の指導、その他の想定外の事象や不可抗力、天災等により変更・修正される場合があります。

私たちは、患者様を助けたい・幸せにしたいという願いを大切にしています。
ただし医療には限界もあります。その点をご理解いただきながら、温かい目線でお読みいただければ幸いです。

執筆：WEB看護師（看護師資格を持ち、美容医療や再生医療に携わる経験をもとに、患者様に寄り添った情報発信を行っています。）

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